選び方のポイント!!マカとトンカットありの違いを解説!!

強くなりたい男
マカとトンカットアリって何が違うの?

管理人ぴよさく
より意識高く生きるため、違いのわかる男になろう!
実は、
全く違うそれぞれの魅力があります!
最近は、コンビニなどでも手に入るので、
‘なんとなく飲み’
をしたこともあるかと思います。
⇩こんなみなさん⇩
- 男性としての自信を取り戻したい人
- 女性にもてたい人
- 勃起不全・ed改善したい人
上記以外でも多くの人達が、
それぞれの特性や強みがわかっていないのが現状です。
そこでこの記事では、
マカとトンカットアリの違いを詳しく比較し、
あなたに合った選び方の基礎知識になる内容を解説します!!
マカやトンカットアリは、
男性の安心・余裕に繋がるお守りになると確信してます!
男性磨きに役立つ情報が盛りだくさんなので、
最後まで読んでいただけると嬉しいです。
この記事は、5分程度で読めます。
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まず、マカとは?トンカットアリとは?
マカは、
ペルー原産の植物で、ホルモンバランスの調整、精力増強、ストレス緩和などの効果があるとされています。主な成分は、亜鉛、鉄、マカミド、マカジェンなどです。
トンカットアリは、
東南アジア原産の木の実で、男性の性機能改善、筋力増強、免疫力向上などの効果があるとされています。主な成分は、エクドステロン、プロスタグランジン、ペルゴクロンなどです。

管理人ぴよさく
マカ・トンカットアリのメリット(効果)
マカのメリット
- 女性のホルモンバランスを整える働きがある
- 体力増強、疲労回復に効果がある
- 頭髪や肌などの健康維持にも効果がある

管理人ぴよさく
もちろん、テストステロンの促進もしてくれます!!
トンカットアリのメリット
- 疲労回復やストレス解消、精力増強に効果がある
- 免疫力を高める作用がある
- ダイエット効果があるとされる
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マカ・トンカットアリのデメリット(注意点・副作用)
マカのデメリット
- 食欲増進効果があるため、過剰に摂取すると食べ過ぎにつながる可能性がある
- 一部の人には胃腸の不調や頭痛、動悸などの副作用が現れる場合がある
トンカットアリのデメリット
- 過剰摂取すると、動悸や不眠症などの副作用が現れる可能性がある
- 女性ホルモンに影響を与えるため、妊娠中や授乳中の人は摂取しない方が良い

管理人ぴよさく
女性ホルモンにいいのはマカ、男性にはどちらもいい!
それって、成分的には結構違う気がしますね…
マカ・トンカットアリはこんな人におすすめ
マカのおすすめな人
- 女性👧: マカは女性のホルモンバランスを整える効果があるとされており、更年期障害の改善や生理不順の緩和に効果があるとされています。
- スポーツ選手⚾: マカには疲労回復や筋肉増強効果があるとされており、筋力アップやパフォーマンス向上に期待できます。
- 健康志向の人🏃: マカには栄養素が豊富に含まれており、免疫力の向上やストレス解消、血行促進効果があるとされています。
トンカットアリのおすすめな人
- 男性👦: 勃起不全、edで悩まれている男性。トンカットアリには男性ホルモンの分泌を促す効果があるとされており、精力増強や勃起力の向上に効果があるとされています。ちなみに、私が心因性EDを克服した方法は恥ずかしながらこちらで語っております。
- スポーツ選手⚾: トンカットアリには疲労回復や筋肉増強効果があるとされており、筋力アップやパフォーマンス向上に期待できます。
- ストレスの多い人😵: トンカットアリにはストレスを緩和する効果があるとされており、リラックス効果が期待できます。
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Best3 サプリメント Amazon評価数ランキング 【令和5年4月調べ】
以下は、マカとトンカットありがどちらも入ったサプリメントの口コミの数のランキングです。かつ、評価の高さは全部ある程度高いものを厳選しております。

管理人ぴよさく
評価が高くてもレビューの数が少ないと、妥当性が低いと思ったので、数のランキングにしています。
信じれるものを購入しよう!!
1位 レビュー数 (5,773)
2位 レビュー数 (2,874)
3位 レビュー数 (1,578)

管理人ぴよさく
マカとトンカットアリは混ぜられていることが多いんですね。つまり、気にするとしたら、含有量や配合ということになりますね。
安すぎるので、私はコレ飲んでる!!
どっちがおすすめって結局難しいので、選び方としては、
マカはホルモンバランスを調整する効果があり、トンカットアリは筋力増強や免疫力向上などに効果があるとされているので、
まずは自分が意識している方を飲むことでもいいんじゃないかと思います。
私は、下のこれを飲んでいます。安すぎるので今から始める方にはおすすめです。

管理人ぴよさく
評価低めで、レビュー数も少ないですね。もっと高いのにも挑戦してみますm(__)m
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マカとトンカットアリの違いまとめ
いかがだったでしょうか?
マカとトンカットアリは、
共に精力アップや男性機能の改善・精力アップ・滋養強壮に効果があることが知られています。
しかし、その効果のメカニズムは異なるため、自分に合わせてカスタマイズするのがいいかと思います。
マカは女性ホルモンのバランスを整え、男性ホルモンの分泌を促す効果があります。一方、トンカットアリは、テストステロンの分泌を促すことに特化しているイメージかと思います。
また、トンカットアリには、持続力や疲労回復などの効果があるとされています。自分に合った効果を求めて、しっかりと自分の力・知識でメンテナンスし高めていきましょう。
ここまで読んでいただきありがとうございます!!

管理人ぴよさく
ということで以下が私のプロテイン記事ですので、合わせて見て行ってください。

管理人ぴよさく