【マジでまずいの!?】ノンフレーバー(プレーン)のプロテインってどんな味？実飲レビュー

ぴよさく

まぁまぁまぁ落ち着いて!!
ちなみに、
私は基本ノンフレーバーを買うことが多いです。
味等いろいろ語っていきますね。

プロテインは、筋肉を増やすだけでなく、ダイエットや健康にも効果的だということで、男女共に人気が高まっていますね。

人によってこだわるポイントも異なり、

ノンフレーバーがいいんじゃないか？

と思っている人も結構いるみたいです。

そこで、ノンフレーバーばっか飲んでる私が、実際に飲んで感じた味系、また、レビュー。そして、おすすめするポイントなどご紹介いたします。

ぴよさく

私が管理人ぴよさくです。
プロテイン歴10年ぐらいにはなります。
筋トレはやったりやらんかったりですが、
そもそも健康や男の自信みたいなとこは結構こだわってます。そうゆうテーマの記事も多いです。
それでは読み進めてみてくださいm(__)m

ここで考えるのは、フレーバープロテインです。

フレーバーによっては、糖分の量が多いことがあります。また、人工甘味料が使われている場合もあるため、アレルギーがある人や過剰摂取による健康被害のリスクがある人は注意が必要です。

一方、ノンフレーバーはその名の通り上記の要素がないので、よくわからないものがあまり入っていないと言えるということになります。

ぴよさく

溶けやすくする乳化剤という添加物が入っていることはよくあります。
超健康思考の人は気にしてもいいかも
でも適量では問題ないと言われてるよ!!

 

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メリット・デメリット【ノンフレーバープロテインってどんな味!?】

ぴよさく

OK!!
では、以下を見てくれ!!

 

メリット

1. 飲み物や料理に自由自在に使える
   ➡味がついていないので、料理に混ぜたり、自分でフレーバーを加えたりすることができます。
2. カロリーが少ない
   ➡通常のフレーバー付きプロテインに比べて、カロリーが少なく、ダイエット中の人には適しています。
3. 飲みやすい
   ➡味がないので、クセがなく、飲みやすいという人が多いです。
4. 長期保存が可能
   ➡フレーバーが入っていないため、保存期間が長く、大量に買っておいても問題ありません。
5. 無香料、無着色・人工甘味料
   ➡フレーバー、香料、着色料・人工甘味料が入っていないため、体に負担がかかりにくいという利点があります。

デメリット

1. 味がないため、物足りなさを感じる人もいる
   ➡ある程度の工夫が必要になります。自分でフレーバーを加えたり、食材と一緒に摂取したりすることが必要です。
2. 飲みたい気持ちを忘れるかも
   ➡同じ味で摂取し続けると、飽きてしまう可能性があります。
3. 他の添加物が多く含まれる場合が
   ➡味がないため、風味を補うために、他の添加物が多く入っている場合があります。
4. 値段が高い場合が稀にある
   ➡フレーバーがないため、原材料によっては、他のプロテインよりも高価になることがあります。
5. トレーニング前に飲むのが不向きという人が稀にいる
   ➡味がないため、トレーニング前に飲むと、胃に重くのしかかる感覚があるという人がいます。

こんな人におすすめ【ノンフレーバー プロテイン って どんな味!?】

• 筋トレ志向な人
• タンパク質を摂りたいけどカロリー制限中の人
• 香料・人工甘味料など口にする内容がきになる人
• 飲み物に混ぜたり料理に使いたい人
• 複数のプロテインを持って置きたい人

逆におすすめしない人

• 味を楽しみたい人
• 香りや風味に敏感な人
• 飲みやすさを重視している人

まとめ【ノンフレーバー プロテイン って どんな味!?】